Thực phẩm tốt cho cơ bắp

Bất kỳ phái mạnh nào đều mong muốn có thân hình rắn chắc, mạnh mẽ. Thế nên nhiều người đã chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày...

Chuối giúp tăng cơ bắp không ?

Chuối là trái cây quen thuộc ở vùng khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Ngoài chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì...

Cách tập gym nhanh lên cơ

Tập gym là phương pháp luyện tập thể dục thể thao phổ biến đối với những người trẻ tuổi thời hiện đại. Tập gym không chỉ...

Thực phẩm tăng cơ

Những gymer luôn đến phòng tập luyện tập chăm chỉ hằng ngày với mục đích tăng cơ, có được thân hình đẹp và săn chắc. Ngoài...

Thuốc tăng cơ

Phần lớn nam giới đều mong muốn có được thân hình rắn chắc, nở nang. Thế nên họ thường tìm đến các loại thực phẩm chức năng...

Phác đồ điều trị loãng xương

Loãng xương đang trở thành vấn đề đáng lo ngại của nhiều đối tượng khác nhau. Việc bổ sung dinh dưỡng không đầy đủ, lý do...

Loãng xương ở người già

Khi tuổi già tới, các cơ quan trong cơ thể sẽ bước đến giai đoạn lão hoá. Lúc đó, hệ xương khớp của cơ thể người già trở nên...

Loãng xương nên ăn gì?

Loãng xương là tình trạng mất cân bằng giữa huỷ xương và tạo xương. Người mắc căn bệnh loãng xương cần chú ý nhiều yếu tố,...

Loãng xương uống thuốc gì?

Loãng xương là căn bệnh có thể bắt gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đặc biệt căn bệnh này thường ít biểu lộ các triệu chứng rõ...

Bài tập thể dục giảm đau xương khớp

Những căn bệnh về xương khớp hiện tại không chỉ gặp ở người già mà còn xảy ra ở những thanh niên trẻ tuổi. Rèn luyện thể...